Chroń oczy okularami z filtrem UV. Zakładaj koszulki z rękawem, zakrywające ramiona. Unikaj aktywności na słońcu między godziną 10:00 a 14:00. Nawadniaj się. Dorosły człowiek powinien wypijać od 1,5 do 2 litrów płynów w ciągu dnia, a podczas upałów nawet do 3,5 litra. Na wycieczki lub plażę obowiązkowo zabieraj ze sobą Sydney jest jednym z najbardziej bezpiecznych miast świata. Ale nie znalazło się na podium | Jason James / Flickr. 14. Szwecja. Według rankingu Global Firepower z 2016 roku, szwedzka armia jest 29. siłą militarną na świecie. Liczy 14 tys. czynnych żołnierzy. Budżet obronny Szwecji wynosi zaś 6,2 mld dolarów. meta_title: Gdzie wysłać dziecko na kolonie - veturo.pl. meta_keys: meta_desc: W życiu każdego rodzica przychodzi moment, kiedy dziecko chce samodzielnie wyjechać na wakacje. Sprawdź o czym powinieneś pamiętać, zanim puścisz dziecko na obóz lub zagraniczną wycieczkę? Pola do umieszczenia w treści. watermark: watermark: author: mat Dziecko widzem i aktorem. Bezpieczne wakacje – scenariusz zajęć dla 5-, 6-latków (Natalia Łasocha) W dniu 03/11/2019 wygasną pobrania przypisane do PZU Pomoc rusza z ogólnopolską akcją „Wakacje z PZU. Bezpieczne Dziecko”. Akcja skierowana jest do rodziców. Ma na celu bezpłatne objęcie ich dzieci polisą od następstw nieszczęśliwych wypadków do końca wakacji szkolnych, czyli do 1 września. Polisa działa na całym świecie w trybie 24/7. Co zrobić, aby twoje dziecko było bezpieczne w sieci: rozważ zainstalowanie oprogramowania do kontroli rodzicielskiej, nie pozostawiaj dziecka samego w sieci - pokaż mu dobre strony internetu, pokaż jak może rozwijać swoje pasje, ale ostrzeż je także o zagrożeniach, które mogą z niego płynąć, Dlatego loty z operatorem turystycznym, tzw. czartery, najzwyczajniej w świecie się opłacają (zazwyczaj dziecko do 2 lat leci za darmo). W przypadku starszych dzieci, do 12 roku życia, koszt wycieczki to około 50% (zniżka może się wahać od 40% aż do 80% w zależności od promocji i destynacji). Wiele ofert tego typu oferuje biuro Na wakacje 2020 polecamy zwłaszcza rajską wyspę Korfu, gdzie można spędzić urlop w słońcu i w pobliżu natury. Od 15 czerwca Polacy mogą swobodnie podróżować do Grecji. ☀️UWAGA! Dobra wiadomość po dzisiejszych rozmowach ambasady @PLinGreece z 🇬🇷 min. turystyki!⤵️. Zgodnie z przepisami ustawy Prawo o ruchu drogowym (art. 43 ust. 1), dziecko, które nie ukończyło 7 lat może korzystać z drogi tylko pod opieką osoby, która osiągnęła wiek co najmniej 10 lat. W praktyce oznacza to, że młodsze dzieci nie mogą same chodzić do szkoły, nawet jeśli mają bardzo blisko. To na rodzicach i opiekunach Zadbaj o siebie i swoich bliskich. Lato to czas odpoczynku, urlopów, ale i związanych z nimi zagrożeń. Zadbaj, aby te wakacje były bezpieczne. 1. Uważaj na kleszcze i owady, chroń się przed nimi odpowiednimi ubraniami i preparatami. 2. Nie kąp się w miejscach niedozwolonych. 3. Nigdy nie skacz do wody. VCi1. Wakacje to czas odpoczynku, relaksu i zabawy. Pamiętajmy, że to przede wszystkim od nas zależy, czy będą one bezpieczne, a tym samym udane. Dlatego niezależnie od miejsca, w którym je spędzamy, zachowujmy się odpowiedzialnie, pamiętając o podstawowych zasadach to czas, w którym w większym stopniu niż zwykle, narażeni jesteśmy na różnego rodzaju zagrożenia. Szczególnie niebezpieczne są te związane ze zjawiskami atmosferycznymi – burzami, upałem i wichurami. We współpracy z Instytutem Meteorologii i Gospodarki Wodnej monitorujemy sytuację meteorologiczną na terenie całej Polski. Regularnie ostrzegamy przed prognozowanymi zagrożeniami, a w szczególnie niebezpiecznych sytuacjach uruchamiamy ALERT RCB, który ostrzega odbiorców znajdujących się na zagrożonym obszarze o nadchodzącym niebezpieczeństwie. W mediach społecznościowych publikujemy grafiki i porady związane z zasadami bezpiecznych zachowań. Aktualne ostrzeżenia meteorologiczne dostępne są na stronie ( oraz w aplikacji mobilnej IMGW ( Przed zaplanowaną aktywnością na świeżym powietrzu warto sprawdzić prognozę pogody. Jak zapewnić sobie bezpieczeństwo w czasie wakacyjnego urlopu? Burza Jeżeli zauważysz, że chmury zaczynają się piętrzyć i mają ciemną podstawę, to sygnał, że pojawiło się ryzyko rozwoju chmur burzowych. W takiej sytuacji należy uważnie je obserwować , żeby odpowiednio wcześnie znaleźć bezpieczne schronienie. Ma to szczególne znaczenie, gdy wędrujemy po górach lub znajdujemy się na otwartej przestrzeni. Jeżeli nie masz bezpiecznego schronienia – znajdź, o ile to możliwe, obniżenie terenu (staraj się nie być najwyższym punktem) i kucnij (nie siadaj i nie kładź się) ze złączonymi i podciągniętymi pod siebie nogami. Nogi powinny być złączone dlatego, że w przypadku uderzenie pioruna, na skutek powstania różnicy napięć (tzw. napięcia krokowego) może dojść do przepływu prądu między stopami. Jeśli niesiesz parasol lub z plecaka wystają np. kijki trekkingowe – jesteś bardziej narażony na porażenie. Kiedy kucniesz – kijki i parasol połóż płasko na ziemi. Podobnie z rowerem – połóż go, najlepiej 3 metry od siebie. W czasie burzy najbezpieczniej przebywać jest w budynku – o ile to możliwe, nie wychodź z niego bez potrzeby. Poradnik dotyczący bezpiecznych zachowań w czasie burzy znajdziesz TUTAJ Wichura Wichura – wiatr o prędkości do 88 km/h jest zdolny łamać drzewa, zrywać dachówki i uszkadzać budynki. Silna wichura, czyli wiatr wiejący do 102 km/h może zrywać dachy, wyrywać drzewa z korzeniami czy łamać słupy energetyczne. Natomiast przy wietrze powyżej 103 km/h, należy się liczyć z zagrożeniem życia. Podczas wichury nie wychodź na zewnątrz (jeżeli nie jest to niezbędne), poszukaj bezpiecznego schronienia; (jeżeli jesteś poza domem) i nie zatrzymuj się pod drzewami. Więcej informacji o tym, jak chronić się przed wichurami znajdziesz TUTAJ Upał Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi – w południe. Wraz ze wzrostem temperatury znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Dlatego należy odpowiednio nawadniać organizm – pić dużo niegazowanej wody i unikać przebywania na słońcu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Pamiętaj, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu. Nigdy, pod żadnym pozorem, nawet na chwilę nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie! Poradnik dotyczący tego, jak chronić się przed upałem znajdziesz TUTAJ. Bezpieczeństwo nad wodą Pływaj tylko w wyznaczonych miejscach, pod opieką ratownika. Powinieneś bezwzględnie stosować się do jego poleceń. Wypoczynek pod okiem ratownika nie zwalnia z zachowania zdrowego rozsądku i zapewnienia należytej opieki dzieciom. Pływanie po alkoholu, brawura, przecenianie swoich umiejętności, pozostawianie dzieci bez nadzoru opieki oraz skoki do wody „na główkę” są najczęstszymi przyczynami utonięć. Nigdy nie wchodź do wody pod wpływałem alkoholu lub środków odurzających! Bezpieczeństwo w górach Pamiętaj, w górach pogoda zmienia niezwykle szybko. Słoneczne i bezchmurne niebo w momencie może zasłonić się czarnymi chmurami miotającymi błyskawice. Dlatego, przed każdym wyjściem na górską wędrówkę koniecznie sprawdź prognozę pogody – możesz także pobrać aplikację pogodową przygotowaną przez IMGW, żeby mieć na bieżąco dostęp do najświeższych prognoz. Burza i wichura są w górach szczególnie niebezpieczne. Wbrew opinii wielu, uderzenia pioruna zdarzają nie tylko na najwyższych szczytach – błyskawice uderzają także w nisko położone doliny. W polskich górach burze najczęściej odnotowuje się w czerwcu i lipcu w godzinach południowych. Gdy zauważysz oznaki zbliżającej się burzy, jak najszybciej zejdź najbliższym szlakiem z grani lub ze szczytu w dolinę – to zmniejsza, lecz nie wyklucza prawdopodobieństwa porażenia. Nie zwlekaj ani chwili, ponieważ piorun może uderzyć nie tylko bezpośrednio pod burzową chmurą, ale i w odległości kilku kilometrów od jej krawędzi – przy czystym niebie i świecącym słońcu. Łamiące się w wyniku burzy, wichur i bardzo silnego wiatru drzewa, są bezpośrednim zagrożeniem dla Twojego zdrowia i życia. Nigdy nie chowaj się pod drzewami. Przed wyjściem na szlak wpisz w książkę telefoniczną numer alarmowy GOPR (601 100 300) oraz regularnie sprawdzaj prognozę pogody. Niezależnie od tego, gdzie jesteś – w górach, nad morzem, w mieście czy na wsi – pamiętaj o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Od tego zależy życie Twoje i Twojej rodziny. poniedziałek do czwartek 1433980800 „Bezpieczne dziecko w bezpiecznym świecie” to kolejna płyta edukacyjna znanego z wielu przebojów, uwielbianego przez dzieci, Qndla (Tomek Lubert). Jej celem jest nauczenie najmłodszych, przede wszystkim podstawowych zasad ruchu drogowego ale także prawidłowych zachowań i postaw, np. w szkole, w trakcie wakacji, na koloniach. Proste i melodyjne piosenki pozwolą dzieciom łatwo zapamiętać te pozycja obowiązkowa dla wszystkich rodziców, wychowawców, przedszkoli i szkół, dla wszystkich, dla których najważniejszą rzeczą jest bezpieczeństwo najmłodszych. Płyta powstawała przy współpracy z psychologiem dziecięcym. Julia Amarowicz-Pietrasiewicz psycholog dziecięcy, psychoterapeuta w Centrum Terapii Dialog mówi: Samodzielne poruszanie się po drodze, jazda na rowerze, przebywanie samemu w domu, pierwszy wyjazd na kolonie to niektóre z tematów pojawiających się w piosenkach BEZPIECZNE DZIECKO W BEZPIECZNYM ŚWIECIE. Słuchając ich, dzieci dowiadują się na co zwracać uwagę, by zadbać o swoje bezpieczeństwo. Poznają praktyczne wskazówki, jak reagować, gdy dzieje im się coś złego, o czym mają pamiętać w wielu sytuacjach, z którymi mierzą się w życiu. Piosenki mogą wspierać je w samodzielności i zaradności, mogą też stać się pretekstem do rozmowy rodziców z dzieckiem o bezpieczeństwie w domu, na podwórku, w szkole, a także w BEZPIECZNE DZIECKO w BEZPICZENYM ŚWIECIE otrzymała honorowe wsparcie Rzecznika Praw Dziecka – Pana Marka Michalaka, który decyzję o objęciu płyty patronatem argumentował w sposób następujący: Edukując, chronimy najmłodszych przed tragicznymi nieraz skutkami nieodpowiedzialności i brawury, tym samym dbając o ich szczęśliwe dzieciństwo. Niezwykle ważne jest, aby temat bezpieczeństwa nie kojarzył się dzieciom z nudnymi wykładami, których nie rozumieją, lecz z prostym, łatwym do zapamiętania przekazem, na przykład lubianymi przez najmłodszych rymowankami. Wierzę, że przyjazne, dostosowanie do młodych odbiorców teksty z dźwięczną melodią będą towarzyszyły dzieciom w ich codziennej zabawie. Warto od najmłodszych lat je uczyć, by dbały o siebie nawzajem i przestrzegały przed niebezpiecznymi zachowaniami na drodze, w domu, szkole czy na DZIECKO W BEZPIECZNYM ŚWIECIE1. TRZY KOLORY2. ZEBRA- TO PRZEJSCIE DLA PIESZYCH3. BEZPIECZNIE NA ROWERZE, ROLKACH , DESCE!4. TY TEŻ MOŻESZ POMÓC!5. ZAWSZE WAŻNE-ZNAKI DROGOWE6. GDY JESTEM SAM W DOMU7. W SZKOLE, NA KOLONII I BOISKU8. LEŚNIE" NIEJEDZONKI"9. LUBIE DBAĆ O ZDROWIE10. BYĆ BEZPIECZNYM W INTERNECIEpremiera: 18 maja 2015Więcej informacji: W dniu 18 maja 2015 nakładem wytwórni Warner Music Poland ukazała się płyta CD "BEZPIECZNE DZIECKO W BEZPICZNYM ŚWIECIE" poruszająca wiele tematów związanych z szeroko rozumianym bezpieczeństwem. "BEZPIECZNE DZIECKO W BEZPIECZNYM ŚWIECIE" to kolejna płyta edukacyjna znanego z wielu przebojów, uwielbianego przez dzieci, Qndla (Tomek Lubert). Jej celem jest nauczenie najmłodszych, przede wszystkim podstawowych zasad ruchu drogowego, ale także prawidłowych zachowań i postaw, np. w szkole, w trakcie wakacji, na koloniach. Proste i melodyjne piosenki pozwolą dzieciom łatwo zapamiętać te reguły. To pozycja obowiązkowa dla wszystkich rodziców, wychowawców, przedszkoli i szkół, dla wszystkich, dla których najważniejszą rzeczą jest bezpieczeństwo najmłodszych. Płyta powstawała przy współpracy z psychologiem dziecięcym. Julia Amarowicz-Pietrasiewicz psycholog dziecięcy, psychoterapeuta w Centrum Terapii Dialog mówi: „Samodzielne poruszanie się po drodze, jazda na rowerze, przebywanie samemu w domu, pierwszy wyjazd na kolonie to niektóre z tematów pojawiających się w piosenkach "BEZPIECZNE DZIECKO W BEZPIECZNYM ŚWIECIE". Słuchając ich, dzieci dowiadują się, na co zwracać uwagę, by zadbać o swoje bezpieczeństwo. Poznają praktyczne wskazówki, jak reagować, gdy dzieje im się coś złego, o czym mają pamiętać w wielu sytuacjach, z którymi mierzą się w życiu. Piosenki mogą wspierać je w samodzielności i zaradności, mogą też stać się pretekstem do rozmowy rodziców z dzieckiem o bezpieczeństwie w domu, na podwórku, w szkole, a także w internecie.” Płyta „BEZPIECZNE DZIECKO w BEZPICZENYM ŚWIECIE” otrzymała honorowe wsparcie Rzecznika Praw Dziecka - Pana Marka Michalaka, który decyzję o objęciu płyty patronatem argumentował w sposób następujący: „Edukując, chronimy najmłodszych przed tragicznymi nieraz skutkami nieodpowiedzialności i brawury, tym samym dbając o ich szczęśliwe dzieciństwo. Niezwykle ważne jest, aby temat bezpieczeństwa nie kojarzył się dzieciom z nudnymi wykładami, których nie rozumieją, lecz z prostym, łatwym do zapamiętania przekazem, na przykład lubianymi przez najmłodszych rymowankami. Wierzę, że przyjazne, dostosowanie do młodych odbiorców teksty z dźwięczną melodią będą towarzyszyły dzieciom w ich codziennej zabawie. Warto od najmłodszych lat je uczyć, by dbały o siebie nawzajem i przestrzegały przed niebezpiecznymi zachowaniami na drodze, w domu, szkole czy na wycieczce.” BEZPIECZNE DZIECKO W BEZPIECZNYM ŚWIECIE: TRZY KOLORY ZEBRA- TO PRZEJSCIE DLA PIESZYCH BEZPIECZNIE NA ROWERZE, ROLKACH , DESCE! TY TEŻ MOŻESZ POMÓC! ZAWSZE WAŻNE-ZNAKI DROGOWE GDY JESTEM SAM W DOMU W SZKOLE, NA KOLONII I BOISKU LEŚNIE" NIEJEDZONKI" LUBIE DBAĆ O ZDROWIE BYĆ BEZPIECZNYM W INTERNECIE polecamy